SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Chciałbym schudnąć!!

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi ten o niedopisywaniu tego co juz było? czytałem z jednej strony masz racje ale czesto sie zdarza,ze ktos po otrzymaniu odpowiedzi pisze: "moze ktos jeszcze?" itp pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2005-05-27 12:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z obitymi piszczelami

    Post
    Sztuki Walki

    Kup sobie jakąś maść na obrzęki itp. Ja tam smaruję tym co mam w domu bo funduszy nie ma zazwyczaj jest to jakiś fastum,altacet itp. Przejdź się do apetki powiesz jaki masz problem to ci coś dadzą. Zazwyczaj przykładam lód jeszcze na wszelakie obicia, kontuzje z 3/4 razy w ciągu dnia i zazwyczaj to pomagało :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-05-21 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie barkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plane 3x w tygodniu i na wszystkich partiach jest progres. Tylko te barki troche odstaja. Co do ohp to wydaje mi sie ze potrafie robic. Gryf do klatki nie do czola czy uszu. jeszcze w planie jest przedramie i szrugsy ale robie 1 moze 2 razy w tygodniu Zmieniony przez - strumen w dniu 2016-02-07 16:49:26 Zmieniony przez - strumen w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2016-02-07 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPL-G :-D %-)

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki jeszcze raz komu moglo wejsc temu weszlo cygan co do banow to raczej sie mnie nie specjalnie tyczy bo w poprzednim podsumowaniu dalem w calym roku chyba 18 czy 19 i byl to wynik slaby bo gdzies 3/4 modow dalo ich wiecej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-03-19 16:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płetwy - pyt. do spec.

    Post
    Inne dyscypliny

    Kumam, dzieki. Czyli bede musial kupic "kalosze" bo chce pletwy do plywania, uwielbiam pokonywac dlugie dystanse na jeziorach, a w pletwach moglbym o wiele szybciej zasuwac. Jeszcze co do twardosci to nigdy nie plywalem w pletwach i w takich twardych moglbym miec klopoty, pozatym na dluzsze dystanse chyba byloby to zbyt meczace. Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2002-07-24 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gips na wszelki wypadek ? Lekarz nie wie co jest i unieruchamia rękę bez powodu, jakie jeszcze zalecenia dostałaś? Powinnaś mieć przeprowadzone badanie USG żeby ocenić które struktury i w jakim stopniu zostały naruszone.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-11-14 13:15:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o HST ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Supa_Ugly jak to? To chyba idziesz w złym kierunku. Własnie HST jest głównie stosowany w celu nabycia masy a siła jest efektem ubocznym HST Co od tematu: Ja osobiscie jeszcze nie stosowałem HST zamierzam bo wszyscy go chwalą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-09-12 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tyle chcesz wydać na jedna odżywke?? za dużo kasy chyba masz;/ kup sobie jakis zestawik. przejdź do działu "odzywki i suplementy-opinie i zdjęcia" tam masz opinie produktów i wybierz sobie coś. a tak poza tym to poczytaj inne artykuły bo non stop się ktoś nowy pyta co kupić jeszcze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-12-24 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy. Co na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh spoko =] Czyli co nie ma sensu brac hmb? A jeszcze jedno jak zrobic fajny kaloryfelek na brzuchu dosyc szybko?:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-05-15 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to prawda mono jest jeszcze atrakcyjną ofertą ze względu na cenę. jeżeli masz pieniądze to wiesz co z nimi zrobić...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2005-10-08 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na ta chwile kupilem ASSAULT , szczerze jeszcze niemoge za duzo powiedziec bo niezaczolem szamac ale z tego co czytalem w necie to dobry power przetrenigowy, wiele osob pozytywnie wypowiada sie na temat Assulta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-09-08 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - staż 6 miesięcy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no dobra, dokonałem proponowanych zmian. co teraz myślicie? Czy czegoś tu jeszcze brakuje? Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce4d1d6f84a94a64b6f04599a5108be6.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-01-12 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 Pytań (Carbo,Kreatyna&Other)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)? dobre 5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania? a co tam masz do wliczenia? przeciez w kreatynie nie ma niczego 6 Jaka kreatyne? najtansza z firmy Vitalmax, jesli pierwszy cykl to mono 7.Z czyms jeszcze polaczyc? Kreatyne? jesli tak to mozesz tauryne,zma,gainer,omega3,dextroza

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-07-27 09:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jeszcze jaki smak vital ma większą gamę smaków i są one imo lepsze ale co podniebienie, to inna opinia na ten temat jak nie wybierzesz, będzie ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2005-11-11 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok+badania

    Post
    Doping

    Ja bym zrobił tylko estradiol i prolaktyne. (na reszte szkoda kasy w tej chwili). Oj sory..... zrób jeszcze progesteron. Na bank bedzie wyj**any ale co z tym fantem zrobic to sam szukam info. Bo reszte ogarniesz IA i cabaserem. Zmieniony przez - naukowiec w dniu 2015-11-17 17:58:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2015-11-17 17:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz saa. Zostaw je sobie na jakis powaniejszy cykl np. dece + enan. W tedy cie przyblokuje mocno a po samym propie to mysle ze nie mam sensu. Takie moje zdanie,ale poczekaj jeszcze. napisze ci tylko ze zaczynam cykl 10 tyg metka + enan i na koniec bede wlasnie enanem albo prop robil mostek i do tego winko na ubicie. Moj kumpel skonczyl ten cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-12-02 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy było robione badanie? W tym samym dniu co iniekcja i po niej, czy następnego dnia, czy może jeszcze kolejnego ale przed następną iniekcją?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-04-11 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam diete ale dopiero zaczynam ja stosowac , jeszcze ciezko mam wszystkie posilki ogarnac i przygotowac ale do poniedzialku juz bede opanowane wiec zobaczymy . A co polecacie cm3 czy amix mono ? i Czy warto brac mi białko ? Carbo mam + witaminy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2015-03-08 11:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co bym jeszcze potrzebowal i w jakich ilosciach

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-04-20 10:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Rudzie Śląskiej.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Ja polecam silownie na kątach psgymfit, info znajdziesz w necie. Trenowalem na tej silowni i na nowo otwartej przy Tesco, tej drugiej nie polecam. Co do CH Domino to jeszcze tam nie bylem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-04-01 12:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)